Nedostatak vitamina pogotovu u današnje vreme kada vlada genetski modifikovana hrana, najbolje je nadoknaditi starim receptom:
Med i limun
Limun oguliti i iseckati na kockice ili kriske a zatim ga preliti sa 3 do 4 kašike meda. Ostavite da odstoji par sati. Može Vam pomoći i kod prehlada i upala.
Med i crna rotkva
Crnu rotkvu oprati i izdubiti sredinu tako da napravite mesto da možete da ulijete med. Donji deo rotkve ravno zasecite da se rotkva ne bi prevrnula ili je jednostavno stavite u čašu. Ukoliko odstoji preko noci, daće najbolje efekte jer će med izvući iz rotkve sve korisne sastojke. S vremena na vreme u toku dana uzmite po jednu čajnu kašičicu. Pomaže isto kao i med i limun kod prehlada i upala.
Нема коментара:
Постави коментар